挽回，你害怕失败 。不挽回，你害怕遗憾 。不管是不是姐弟恋，对方是女人 。
所以你只是需要给自己的一个理由 。建议挽回 。这样就算失败，你也不后悔，因为你尽力了 。
不过，即使你们能在一起，以后也有分开的可能 。不是什么玄学，因为只要是情侣，就有分开的概率 。就这么简单，所以看开点 。
一：那么如何挽回，是一个技术活，大部分人本能反应是像疯狗一样，纠缠 。发信息骚扰，打电话，楼下等，给惊喜 。期待对方也能感动，可是你会发现，对方往往很冷淡 。因为女性不像男性，一不做二不休，她们是慢热型的，需要温水煮青蛙 。
既然选择了这条路，就要准备好煎熬的过程，不要骚扰对方，忍住自己的四年，稍作情感投资，因为那样你会控制不住自己的思念 。
二：女人是分情感阶段的，我是第一个提出女人感情阶段模型的恋爱咨询师 。拥有十年实践经历 。这个方法很简单，很好使用 。胜过各种话术和技术 。把妹没有想的那么难，是很多情感导师把它搞复杂了 。不需要什么牛逼的话术，做自己就好 。
你可以先试探对方的态度，观察对方，现在是有备胎还是空窗期，当然不是说空窗期就好追，很多人认为空窗期就好追，是大错特错，当她看不上你的时候，空窗一年都不会答应你 。而且你不知道她现在和谁在来往，这个再牛逼的情感导师也不能做到，因为咱不是私家侦探，你也无法知道她的内心所想 。所以只能根据反馈来进行下一步 。
【姐弟恋分手后谁吃亏 姐弟恋分手后谁最想挽回】 三：有时如果分开时间够长，反而对方的会忘记负面情绪，当然几年那种肯定不行 。前提是你依然在她眼里有吸引力，你的价值比她高 。如果如果对方回复较好，那么还有机会 。如果对方冷漠，请尊重对方 。不要强行邀约 。
四：做对方的朋友，而不是一上来就确定关系 。如果你的目的心很强，让任何人都不舒服 。你会很在意对方的想法和行为，对你的心理造成波动 。其实我们作为恋爱咨询师，建议顺势而为，我们控制不了别人，只能改变自己，来引导事态的发展，注意是引导，而不是控制 。至于引导的结果如何，那决定性因素太多 。
感情是一场修行，不是你谈一两次恋爱就能明白 。因为很多人以为我们爱的是一个人，其实是一类人 。你遇到的人多了，自然知道什么样的人适合自己，我们即使“得到了”对方，也会在很短的时间内分开 。当然你只想曾经拥有，也可以 。总之是不可能纸碰到过一种类型的女孩，就觉得这是真爱了 。这个叫做真命天女症 。另外，不要太注重网上的话术和理论，只有亲自去做了 。才知道自己的短板，缺点，才知道和异性相处的经验 。
所以不要把这次的得失看得太重 。
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