熬夜伤肝吃什么好


熬夜伤肝是需要补肝的了,伤肝还会间接的伤脾,就会导致人体湿气加重,产生各种各样的身体不适 。这个时候可以去选择进补一些补血的东西,如桂姜糕、姜枣膏之类的,还可以进补一些药膳,如山药猪肝汤、海带豆腐汤之类的 。
【熬夜伤肝吃什么好】肝(liver),人体脏器名,五脏之一 。是脊椎动物身体内以代谢功能为主的一个器官,并在身体里面充分扮演着去氧化,储存肝糖,分泌性蛋白质的合成等等 。肝脏也制造消化系统中之胆汁 。在医学用字上,常以拉丁语字首hepato-或hepatic来描述肝脏或肝脏的 。大部分的肝脏疾病都会有黄疸的症状,这是由于肝脏无法继续将胆红素排出所以就在体内累积 。中医认为:肝与胆相为表里,开窍于目,肝主藏血,胆主疏泄,有贮藏和调节血液的功能 。《素问·五脏生成》:"肝之合筋也,其荣爪也 。"肝又为将军之官,主谋虑 。

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