2020年是7月16日（农历五月二十六）开始入伏 ， 到2020年8月24日结束 。
入伏分初伏、中伏和末伏三伏 ， 初伏有十天、中伏二十天和末伏十天 ， 总共40天 ， 在三伏期间气温是最高的 ， 下雨情况特别少 ， 天气会很热 。
【2020年几月几号开始入伏】1、三伏期间需要注意防暑防晒 ， 需要适当运动；
2、三伏期间多喝水有益身心健康 ， 因为夏天排汗量增加多喝水帮助平衡体温提高免疫力；
3、要注意饮食平衡 ， 保持身心愉悦 ， 保证充足的睡眠 。
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