牛奶和香蕉都是不能空腹吃的食物，营养还可以，建议处在发育期的你还是正常吃饭，不要太看重肥瘦，否则会影响发育哦 。如果排便不顺畅，建议可以吃些粗粮，如晚上可以吃些燕麦，嫌味道不够的话可冲牛奶泡成牛奶燕麦粥 。晚饭尽量少吃点确实能起到一定的减肥功效，但也要注意身体健康，别把胃弄坏了 。
【晚饭只喝牛奶吃香蕉行吗？】
推荐阅读
- 关于给兄弟写的的句子
- 咳嗽能喝酸奶能吃牛肉和猪肉吗
- 手脚冰凉喝什么饮品
- 长期喝枸杞菊花茶好吗
- papi酱彻底翻车，独立女性人设只是为了恰烂钱，生个孩子耍了一堆田园女，如何评价？
- 非人哉哪吒喝咖啡醉哪一集
- 四星连珠是什么征兆
- 喝多少酒算酒驾 酒驾标准
- 1岁多宝宝奶粉喝多少
- 什么绿茶喝起来有点甘甜 什么绿茶喝起来是甜的