石榴籽油可以炒菜吗是可以的，不过石榴籽油很稀少，一般人也不会那么繁琐的去选择石榴籽油，但是如果有条件有也是可以用的，和一般的油相比，效果是完全不一样的 。
6石榴籽油对皮肤有哪些好处?1、石榴有助滋润干燥的皮肤 相对于绿茶，喝石榴汁更能改善干燥暗哑的皮肤 。石榴含有大量维生素C，作为外用护理品，还能改善皮肤粗糙现象，恢复皮肤的光泽 。关于外部护理，皮肤科医生建议使用石榴籽油，因为它能促进皮肤表皮再生 。
2、起到延缓衰老的作用，而且石榴中的钙、镁、锌等矿物质成分比较多，且水分含量比较多，能帮助补充肌肤所丢失的水分，让肌肤明亮柔润，起到美容养颜的功效 。
3、石榴子油因含石榴酸和多种维生素，可抑制细菌生长，促进皮肤细胞的新陈代谢，增强细胞的活力，调节脂肪代谢，促进脂肪代谢障碍所致的有毒物质通过皮肤排泄，并有排除体内毒素和清除肠毒素等作用 。
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