4、体育锻炼的目的是增强身体各器官的功能 ， 提高人体对环境的适应能力 ， 从而增进健康 。5、甲型肝炎（简称“甲肝”）是甲型肝炎病毒引起的肠道传染病 。
主要通过“粪--口”途径传播 ， 有日常生活接触、水型、食物型等传播形式 。
1、什么是健康？健康是指身体健康、心理健康和良好的社会适应能力 。
2、什么是人人健康？人人健康是指人人都有享受健康的权利 ， 人人都有维护自身和他人健康的义务 。3、世界卫生组织提出的全球战略目标是什么？“人人享有卫生保健”4、卫生保健包括哪些方面？卫生保健包括四个方面：（1）增进健康；（2）预防；（3）治疗；（4）康复5、初级卫生保健是指什么？初级卫生保健即最基本的卫生保健 ， 它要求每个个人与家庭都能得到以下九项卫生服务：（1）健康教育 ， 懂得维护健康的基本知识；（2）获得合理的营养；（3）享用安全清洁的饮用水；（4）获得妇幼卫生保健及实施计划生育；（5）预防接种；（6）预防与控制地方病；（7）获得常见病及伤害治疗；（8）获得基本的药品；（9）预防非传染性疾病 ， 促进精神卫生 。
6、健康教育的含义是什么？健康教育是通过有计划、有组织、有系统的教育活动 ， 使人们自愿地采用有利于健康的行为 ， 消除或降低危险因素 ， 降低发病率、伤残率和死亡率 。提高生活质量 ， 并对教育效果进行评价 。
7、健康教育的目标是什么？健康教育的目标——“知、信、行” 。“知”就是普及健康知识；“信”就是相信与接受健康知识；“行”就是把健康知识变为实际行动 。
8、健康促进的含义是什么？健康促进是指以教育、组织、法律、政策和经济手段 ， 干预那些对健康有害的生活方式、行为和环境 ， 以促进健康 。9、健康正面临着哪些挑战？（1）医学模式的转变；（2）生活方式的变化；（3）人口老龄化；（4）环境污染 。
10、共创健康世界的途径是什么？（1）增强自我保健能力；（2）全社会参与卫生保健；（3）人人学习卫生知识 。11、创建卫生城市的意义是什么？（1）为人民群众创造良好的工作、学习、生活环境 ， 实现初级卫生保健 ， 提高人民健康水平；（2）培育社会文明卫生新风 ， 提高市民素质 ， 建设社会主义精神文明；（3）完善城市功能 ， 改善投资环境 ， 扩大对外开放 ， 促进经济发展 ， 加快城市现代化建设步伐 。
12、卫生城市的检查考核有哪些内容？（1）爱国卫生组织管理；（2）健康教育；（3）市容环境卫生；（4）环境保护；（5）公共场所、饮用水卫生；（6）食品卫生；（7）传染病防治；（8）城区除“四害”；（9）窗口单位卫生；（10）单位和居民区卫生；（11）民意测验 。13、卫生城市命名有哪几类？现在主要分为省级卫生城市和国家卫生城市两类 。
14、全国爱国卫生月是几月份？每年的4月 。15、世界卫生日是几月几日？4月7日 。
16、全国儿童计划免疫日是几日？4月25日 。17、世界无烟日是几月几日？5月31日 。
18、全国爱牙日是几月几日？9月20日 。19、国际艾滋病日是几月几日？12月1日 。
20、世界卫生组织提出的衡量人体健康的十条标准是什么？（1）有充沛的精力 ， 能从容不迫地担负日常生活和繁重的工作 ， 而且不感到紧张疲劳 。（2）处事乐观 ， 态度积极 ， 乐于承担责任 。
（3）善于休息 ， 睡眠好 。（4）应变能力强 ， 能适应外界环境各种变化 。
（5）能够抵抗一般性感冒和传染病 。（6）体重适当 ， 身体匀称 ， 站立时 ， 头、肩、臂位置协调 。
（7）眼睛明亮 ， 反应敏捷 ， 无眼疾 。（8）牙齿清洁 ， 无龋齿 ， 不疼痛 ， 牙龈颜色正常 ， 无出血现象 。
（9）头发光泽无头屑 。（10）肌肉丰满 ， 皮肤有弹性 。
21、怎样做到心理健康？要想做到心理健康 ， 必须是：（1）正确评价自己 ， 有明确的生活目标；（2）对他人要宽容、忍让 ， 建立良好的人际关系；（3）性格开朗 ， 精神愉快、态度乐观；（4）积极上进不怕挫折 ， 逆境中敢于接受挑战 。22、心脏保健的要点是什么？保护心脏 ， 增进心脏健康要做到：（1）预防和控制高血压；（2）不吸烟和避免被动吸烟；（3）低盐和控制体重；（4）坚持体育锻炼 。
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