吃猕猴桃的好处：
【猕猴桃有什么好处坏处】1，美容养颜 。猕猴桃含有丰富的维生素C，具有抗氧化功能，对消除人体皱纹和细纹有着积极的作用 。另外，猕猴桃的维生素、膳食纤维丰富，但脂肪量较低，对减肥健美、美容等具有一定功效 。
2，排毒清肠 。猕猴桃中还有非常丰富的膳食纤维,这些膳食纤维不仅具有降低胆固醇、促进心脏健康的功效,同时还具有助消化、排毒素、防止便秘,有效清除及预防体内堆积的有害代谢物 。
3，预防抑郁症 。科学家通过研究发现,猕猴桃能有效调节细胞内的激素和神经传导效应，能够有效的帮助忧郁症患者稳定情绪、镇静心情 。
坏处：
1，加重寒气 。猕猴桃性寒，属于大寒性的水果，食用后会增加身体的寒性 。
2，胃肠炎症 。猕猴桃虽说是碱性的食物，但是在食用时猕猴桃是酸性的，含有大量的植物酸，PH较低，对胃肠有刺激作用，并且在食用之后还促进胃酸分泌，加重胃肠内的酸度，食用过多可引起急慢性肠胃炎、肠胃溃疡等炎症 。
3，过敏 。很多人在吃猕猴桃之后会出现舌头发麻、咽喉发痒等不适感，但在不吃之后就又好了，这类人不适合大量食用猕猴桃 。
推荐阅读
- 没有光猫怎么用路由器
- 小朋友父亲节送爸爸什么
- 曾仕强五大预言是什么【曾仕强预言了哪五件事】
- 传统文化小知识
- 分学硕和专硕是什么意思
- 碳中和是什么意思有利于什么企业 碳中和是什么
- 传统知识小
- 地板上有胶怎么处理
- 最近流行的躺平是什么意思 最近流行的吸猫是什么意思
- 何为正义何为邪恶 何为正义，何为邪恶？