这种粥对于清热，滋阴清火的作用，特别适合耳鸣以及眩晕和高血压的人食用 。苍术的功效与作用燥湿健脾，用于湿阻中焦证 。
脾湿下血 。用苍术二两、地榆一两、分作两份，每份以水二碗，煎成一碗，食前湿服 。青盲、雀目 。用苍术四两，淘米水浸一夜，切片焙干，研细，每服三钱 。另将药末包在猪肝中，扎好，和粟米同煮熟，用以熏眼 。
5薏米的功效与作用及食用 *** 是什么薏仁米因富含蛋白质，常食可保持面板光泽细腻，消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑 。
能够利湿健脾，对于脾被湿困所导致的食欲不振、消化不良、恶心、呕吐、腹胀、腹泻的人，适当食用薏仁米有很好的利湿健脾、增进消化能力的功效 。
薏仁米的功效与作用保健肾脏薏仁米对于保健我们的肾脏还是有很好的作用的，它能够增强肾脏的排尿能力，所以经常吃肾脏，他对于缓解我们局部的水肿比较有好处，能够达到帮助缓解尿路不通的症状的功效 。
薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁，是常用的中药，又是普遍、常吃的食物 。成分：薏仁主要成分为蛋白质、维生素BB2 。作用：有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药 。
您好 薏仁米的功效：生薏米煮汤服食，利于去湿除风；用于健脾益胃、治脾虚泄泻则版须炒熟食用 。薏米用作粮食权吃，煮粥、做汤均可 。夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又 能清暑利湿 。
薏米山药的功效与作用及食用 *** 1 薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品 。经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果 。
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