提不起劲做事该怎么样


原因列举:
身体缺乏营养,体力不足,导致提不起劲做事 。没有明确目标,没有动力,导致提不起劲做事 。工作环境压抑,心情堵塞,导致提不起劲做事 。【提不起劲做事该怎么样】解决方法:
日常多吃蔬菜水果,补充维生素等营养物质,为大脑提供充足营养,来使大脑运转灵活,做事更有活力 。做事前树立明确目标,并为达成目标不断激励自己 。走出室外,呼吸新鲜空气,舒展筋骨,舒畅心情,然后再重新投入到工作中 。

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