如果在饭后两小时后再散步，效果会更好 。（18）傍晚锻炼最为有益 。
（19）仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了 。（20）眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来 。
（21）刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了 。（22）如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了（23）吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了 。
（24）插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天 。（25）夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚 。
（26）防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；（28）双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；（27）每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；（28）皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭 。
生活常识 --多学多知道 。
1.在衣领和袖口处均匀地涂上一些牙膏，用毛刷轻轻刷洗，再用清水漂净，即可除去污渍 。2.只要在新房间内放一碗醋，两三天后，新房的油漆味就会很快消失 。
3.毛衣袖口或领口失去了弹性，可将袖口或衣领在热水中浸泡20分钟，晾干后即可恢复弹 。4.把生黑斑的铝制品泡在醋水混合液中，10分钟后取出清洗，便会光洁如新 。
5.将新买的牛仔裤放入浓盐中浸泡12小时，再用清水洗净，以后再洗涤时就不易褪色 。6.选购羽绒服时，可将羽绒服放在桌子上，用手拍打，蓬松度越高说明绒质越好，含绒量也越多 。
7.金首饰表面发旧，用鹿皮（或其他柔软的皮）蘸少许牙膏轻轻擦拭，既可光亮如新 。8.要去除烤炉内的污物，请在炉子还温热的时候把盐撒在上面，冷却后，再用湿海绵体擦拭即可 。
9.室内植物，例如菊花、常春藤、吊兰，是天然的空气清新剂 。10.用45毫升白醋和4升冷水的溶液拭擦，就可使窗户玻璃洁净透明 。
11.切洋葱等蔬菜时，可将其去皮放入冰箱冷冻室存放数小时后再切，就不会刺眼流泪了 。12.车船行驶途中，将鲜姜片随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中，可以防晕车 。
13.家用电器的缝隙里常常会积藏很多灰尘，可将废旧的毛笔用来清除，非常方便 。14.将晒干的残茶叶，在卫生间燃烧熏烟，能除去污秽处的恶臭 。
15.在墨汁中加少量肥皂水（或茶水），搅拌均匀，用这样的墨汁写出的字迹可保持色迹不变 。16.CD片不小心刮伤，只要用油性笔涂在刮痕上即可，不论什么颜色的油性笔都可以 。
17.价钱卷标很难撕掉，可用吹风机吹热一下再撕，会很轻松的撕下来，不留一点痕迹 。18.新鲜蛋用灯光照，空头很小，蛋内完全透亮，呈桔红色，蛋内无黑点，无红影 。
19.洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦，用清水冲净，黑头粉刺就会清除干净 。20.新做好的头发只要睡前在枕头上铺一条质地光滑的丝巾，就可以防止头发变型 。
21.在1斤面粉里掺入6个蛋清，包的饺子起锅后收水快，不易粘连 。22.将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长 。
23.炖肉时用陈皮，香味浓郁；吃牛羊肉加白芷，可除膻增鲜；自制香肠用肉桂，味道鲜美 。24.豆浆不可与药物同饮，会破坏豆浆的营养成分，如四环素等抗生类药物等 。
25.煎荷包蛋时，在蛋的周围滴几滴热水，煎好的蛋特别鲜美 。26.取新鲜桔子皮若干，分散放入冰箱内，三天后打开冰箱，清香扑鼻，异味全无 。
27.萝卜与羊肉同煮，或在锅中放几料绿豆，都可除去腥膻味 。28.上午喝绿茶开胃、醒神，下午泡饮枸杞可以改善体质，有利安眠 。
29.将鱼洗净放入淘米水中浸泡两小时，经这样处理的鱼烧出来味道鲜嫩可口 。30.吃荤之后不要立即喝茶，茶叶中含有大量靶酸蛋白质，这种蛋白质能引起脂肪肝 。
31.凡红色或紫色的棉织物，若用醋配以清水洗涤，可使光泽如新 。32.早晚空腹吃个苹果，有利于治疗中老年人便秘 。
33.厨房的地板屯积油垢后，拖地前，不妨在拖把上倒入一些醋就能轻松去除油污 。34.烤肉食用前，记得滴上新鲜柠檬汁，除了增添风味外，柠檬中的vitC上有解毒作用 。
35.瓶中插的鲜花不防在清水中加几滴白醋或漂白水，即可使保持花朵鲜艳如初 。36.当衣裤的拉练卡住或不易拉动时，先涂上蜡，再以乾布擦拭，就能轻松拉动 。
37.新购的有色花布，第一次下水时，加盐浸泡十五分钟后再取出冲洗，可防止布料褪色 。38.牛奶过期不能喝时，可将抹布浸湿，用来擦桌子地板，很快就可以将污垢除去 。
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