爱美生活常识

【爱美生活常识】生活的美丽常识 1、读书 读书可以使人修心养性 。
读书是要静的,练气功也是要静的 。读书就象在练气功,读书的时候你身心的气流、神韵就会随着书的韵律在飘游、流动 。
只要书是美丽的,“她”就会把你锻炼得美丽 。人的美丽贵在内在气质的美丽 。
读书可以提高你的内在气质,读书可以使你美丽!这是潜移默化的,也是充满神奇的!所以读书是使你变得更美丽的第一大秘籍 。2、跑步 美人一般都好静,不喜欢运动 。
就是懒、怕吃苦 。而人的生命在于运动 。
运动才能使生命充满活力,保持年轻 。美丽的生命是必须要充满活力的,要使生命充满活力、不衰老 。
就必需要不断的锻炼 。而最好的运动、最好的锻炼就是跑步了!这种美丽的代价不需要你花很多钱 。
也不需要你很多时间,更不需要你跑得累得吐血 。它只要你坚持 。
需要你天天跑 。也许你坚持越久你的美丽也就坚持越久 。

这种跑步是慢跑,最好是晨跑,因为一天最美丽的时候是清晨,清新的空气会不断的流入你的身体,你的身体就会象清晨的空气一样清新 。清新就是美丽!一天跑十几分钟,你的一天都会觉得轻松、愉快 。
天天跑,你就会天天如此“美丽”!动静结合是最好的养生子道,也是最好的美丽之道 。所以跑步是第二大美丽秘籍! 3、做梦 晚上做不做梦,不是由自己决定的呀 。
但是白天做不做梦可是由自己决定的 。闲暇时间就闭上眼睛,让自己的魂灵云游天外,什么事美,就想什么?会梦想代表你年轻,而年轻就代表你美丽!这也是培养你拥有一种乐观精神和一种浪漫的性格!有了这种精神也性格你就会永远都快乐!快乐的生命就是美丽的生命! 4、看笑话 笑口常开,才能青春永驻!无忧无虑,才会使身体里的每一个细胞都快乐而不至于衰老 。
现实生活中哪有那么多使自己高兴的事呀,所以就需要自己没乐找乐!看笑话就是没乐找乐的最好而最简单的办法了,总之使自己保持一个好的心态,你的生命就会保持年轻,美丽!也许从苦中找乐,你就会变为永远快乐! 5、洗澡 洗掉沾染你一天的微小杂质与灰尘,洗掉你一身的疲惫 。你就会容光焕发!洗澡的过程也是自己做运动的过程 。
身体的各个关节都在做运动,浑身的血脉在流动 。每次洗完澡,看看镜子中自己的脸是不是变得红仆仆的?是不是发现自己变得更美了? 6、睡好觉 忙碌一天的身体每个细胞需要按时休息,因为疲惫的细胞不会是充满活力的也不可能美丽了!她们休息好了,她们就快乐了 。
她们快乐了,你就美丽了!充足的睡眠,可使你一天都充满活力一天都美丽!睡觉是幸福的,睡个好觉更是一种幸福!而幸福的人就是美丽的人!(不要熬夜,熬一回你就需要缓上好几天!) 7、喝水 女人是水做的 。人的身体主要的成分是水,对于女人更是如此 。
补充足够的水分就是补充足够的生命成份 。喝水最好养成习惯 。
就象美丽的花儿按时给“她”浇水,她就会开得更美丽更长久! 8、吃水果,蔬菜 采取天然之精华你的细胞是天生的,“她们”遇到纯净而天生的水分、矿物质、维生素……“她们”当然高兴了!“她们”高兴了,你当然会变美了! 9、旅游 最美是自然!到大自然之中,山水之间 。采集天地之灵气 。

你会发现玩竟然让身心疲惫的你变得一身轻松 。原来玩也是一种休息,玩是一种开心的休息 。
玩也是一种锻炼(因为你要走路、爬山……)玩完后问问自己是不是变得快乐了?鼓足勇气再问问身边的人,你是不是变得更“美丽” 了? 10、找个爱人 在你不快乐的时候向他倾诉或向他发发小脾气,你的不快就不会埋藏在心里了,你的不快就会减少一半 。你的不快就会发泄出来,跑到九霄云外了!找个蔽风的港湾,让他为你遮挡住外边的风雨!你被保护、被爱护,你是快乐而幸福的 。
他保护你、爱护你,他也是快乐而幸福的 。若是你真的爱他,你也不会象他发脾气!也不会有什么事使你不快乐!爱他你就会幸福!爱他你就会为他而美丽 。
1 、巧用牙膏:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤,抹上少许牙膏,可立即止血止痛,也可防止感染,疗效颇佳 。
2 、巧除纱窗油腻:可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里,待溶解后,拿来擦玻璃窗、纱窗,效果均不错 。3 、将虾仁放入碗内,加一点精盐、食用碱粉,用手抓搓一会儿后用清水浸泡,然后再用清水洗净,这样能使炒出的虾仁透明如水晶,爽嫩可口4 、和饺子面的窍门:在1斤面粉里掺入6个蛋清,使面里蛋白质增加,包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩,饺子起锅后收水快,不易粘连5 、将残茶叶浸入水中数天后,浇在植物根部,可促进植物生长;把残茶叶晒干,放到厕所或沟渠里燃熏,可消除恶臭,具有驱除蚊蝇的功能 。

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