3、忘我 ， 是自信的一个境界 ， 当你忘掉自己 ， 就不会在乎来自自己和别人对你的看法 ， 从根源上杜绝了自卑的产生 。做不到忘我 ， 也可以下意识地不审视自己 ， 不看别人怎么看自己 ， 只管你自己怎么看别人 ， 怎么看这个世界 ， 就自然不会自卑 。
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