注意日常生活中的预防工作

【注意日常生活中的预防工作】
保证充足的失眠,适当的活动,这都有利于保护腰部 。此外,产后切勿过早穿高跟鞋,以免给脊柱增 加压力 。新妈妈应穿着软底的布鞋 。平时不要做过于繁重的家务 。

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