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桃花茶的功效与作用及禁忌症 桃花茶的功效与作用

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桃花茶是一种比较受欢迎的花茶 ， 很多人都十分喜爱 。那么桃花茶的功效与作用有哪些 ， 一起来看看吧
桃花茶的功效与作用
1、改善气色
其实桃花之所以能改善气色 ， 让你的面色红润 ， 主要是源于花中含有丰富的`胡萝卜素、维生素等成分 ， 这些物质能疏通身体和面部的经络 ， 扩张末梢毛细血管 ， 改善血液循环 ， 让皮肤饱饱地吸收氧气 ， 从而让肤色更加红润、水嫩 。
2、祛斑、祛皱
桃花里的山萘酚是对付黑色素的高手 ， 能阻止黑色素在皮肤内沉积 。没有色素沉积了 ， 黄褐斑、雀斑、蝴蝶斑、色斑等讨厌的斑点就能从脸上消隐无踪 。桃花中还富有植物蛋白质和呈游离状态的氨基酸 ， 极其容易被皮肤吸收 ， 可以改善皮肤干燥和粗糙 ， 减缓皱纹的产生 。
3、活血
《名医别录》也说：“桃花味苦、性平 ， 主除水气、利大小便 ， 下三虫 。”这都说明了桃花能消食顺气、治疗闭经的功效 。桃花茶活血效果极佳 ， 少量服用能化开大部分女人体内都有的瘀血 ， 但切忌过量 ， 而孕妇及月经量过多者则禁止饮用 。
桃花茶的不同泡法

桃花蜜茶
材料：桃花3-5克 ， 蜂蜜适量 。
制作方法：
1、杯中放入桃花 ， 用沸水冲泡 。
2、泡置约5分钟后 ， 加入适量蜂蜜即可饮用 。
3、每次冲饮完可以续水 ， 直到桃花味淡为止 。
功效：这款桃花茶的功效与作用是排毒通肠、顺气消食 ， 同时可以滋润肌肤.令面色红润 。
桃花百合柠檬茶

材料：桃花3克 ， 百合花3-5朵 ， 柠檬1-2片 。
制作方法：
1、把百合花、桃花、柠檬一同放入杯中 ， 用沸水冲泡 。
2、泡置5-10分钟后即可饮用 。可反复冲泡直至茶味淡 。
【桃花茶的功效与作用及禁忌症 桃花茶的功效与作用】功效：桃花活血养颜、化瘀止痛;百合花镇静安神、润肺止咳;柠檬富含维生素C和矿物质 。这款茶既能滋润肌肤 ， 还能润肺消炎 ， 帮助缓解肺部不适 。
温馨提示：
1、桃花具有泻下的作用 ， 故腹泻之人不宜饮用 。
2、桃花茶每次少量饮用才具有美容效果 ， 喝得太多反而会损耗元气和阴血 ， 导致月经周期和内分泌紊乱 。
桃花茶的禁忌
1、本草纲目云:桃花 ， 性走泄下降 ， 利大肠甚快 ， 若久服 ， 即耗人阴血 ， 损元气 ， 所以桃花不是越喝越漂亮 ， 健康 ， 而是越来越虚弱 ， 难看 ， 损害阴血元气 ， 女孩子尤其不能经常喝 ， 因为会影响例假和内分泌 ， 会使皮肤越来越暗沉 。
2、桃花茶也是一味中药 ， 药性是味苦 ， 平 ， 功用是主除水气 ， 利大小便 ， 下三虫 ， 其实就是一种轻泻药 ， 泄下速度非常快 ， 所有不能喝太多 。

3、用桃花减肥更加不可能 ， 虽然是一种泻药 ， 不过排泄的主要是水分 ， 一点意义也没有 ， 而且拉肚子减肥必然会引起反弹和损害肠胃 ， 造成依赖型的减肥 。

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