【如何做凉拌洋葱 怎么做凉拌洋葱？】凉拌洋葱做法如下：
把洋葱切丝 ， 放入碗中 ， 加入蒜泥、辣椒面 ， 花椒粉、姜水、盐、味精、白糖、酱油、醋 ， 搅拌均匀 ， 搅拌均匀后腌制20分钟即可食用 。
洋葱中的营养成分自然是相当丰富 ， 不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒 ， 纤维质等营养素 ， 更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A 。这两种特殊营养物质 ， 令洋葱具有了很多其他食物不可替代的健康功效
推荐阅读
- 荔浦芋头如何削皮 荔浦芋头怎样削皮
- 如何评价阿根廷这个国家？
- 如何清理塑料水桶水垢
- 可爱霸气的短句子
- 龙大培根肉是什么肉做的
- 晒干柿子怎么做包子 柿子皮包子怎么做好吃
- 晒干的鳕鱼怎么做好吃法 鳕鱼能晒鱼干吗
- 凉拌土豆怎么做不黑 凉拌土豆怎么做不黑色
- 菜花炒西红柿的做法家常菜 菜花炒西红柿的家常做法
- 哈根达斯月饼怎么做 哈根达斯雪月饼的做法