1.消化功能紊乱 。婴幼儿时期宝宝的消化系统和肠胃功能都还不完善 ， 不正确的饮食会导致宝宝消化不良 ， 从而影响宝宝的睡眠状态 ， 容易出现夜惊 。
2.睡前过度兴奋 。睡前过度兴奋会增加大脑皮层的觉醒度 ， 使宝宝入睡困难 ， 所以当宝宝有睡觉的意识时 ， 要给宝宝营造一个安静的睡眠环境 ， 避免因睡前过度兴奋导致宝宝夜惊 。
3.缺钙 。宝宝缺钙的其中一个表现就是夜惊 。如果宝宝出现夜惊 ， 妈妈们可以带宝宝去医院检测看宝宝是否缺钙 。随着宝宝的成长 ， 宝宝身体需要的钙也越来越多 ， 所以宝爸宝妈们一定要注意在医生的指导下及时给宝宝补充钙剂 ， 同时应配合维D剂一同服用 ， 多给宝宝晒太阳 ， 促进钙的吸收 。
4.受到惊吓 。宝宝在看到恐怖吓人的东西受到惊吓之后 ， 会在睡觉的时候有所表现 ， 如做噩梦 ， 夜惊等 。
5.天气原因 。宝宝对环境的适应能力比较弱 ， 当天气多变忽冷忽热变化快时 ， 宝宝可能会产生不适感 ， 睡觉频繁夜惊 。
6.家庭遗传倾向 。在有些家庭中 ， 爸爸妈妈、爷爷奶奶甚至再上一辈都存在有夜惊的情况 ， 那么宝宝出现的夜惊就很有可能跟家庭遗传有关 。
【小孩夜惊是怎么回事是什么原因 宝宝夜惊是怎么回事】
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