给宝宝添加辅食，一定要注意方法 。宝宝的牙齿及吞咽能力未发育完全，因此制作辅食时要将食物处理成汤汁、泥糊状或细碎状，宝宝才容易消化 。刚开始给宝宝添加辅食时，食物浓度不宜太浓，如蔬菜汁、新鲜果汁，最好加水稀释 。辅食尽量采用自然食物，且最好不要加调味料，如香料、味精、糖、食盐等 。在食材的烹煮方面，尽量不要太油腻，烹调后的辅食，不宜在室温内放置过久，以免食物腐坏 。制作辅食要注意食物温度，不宜放置在微波炉中加高温，以免破坏食物中的营养素 。
【注意辅食的烹饪方式】
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