【海红煮多久可以吃】一般将海红洗刷干净以后放到锅里煮 ， 5到7分钟就可以食用了 。同时海红营养丰富 ， 对于降血压降血糖有很好的效果 。
海红(学名:Malusmicromalus)为蔷薇科苹果属的植物 ， 为中国的特有植物 。分布在中国的云南、甘肃、陕西、山东、山西、河北、辽宁等地 ， 生长于海拔100米至2,400米的地区 ， 目前已由人工引种栽培 。
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