西红柿和苦瓜能一起吃，苦瓜和西红柿的维生素含量都很高，适量吃对人有一定的好处 。苦瓜还可以和西红柿炒鸡蛋搭配，不仅营养均衡，而且口感清爽美味 。
苦瓜去瓤后切块，与荷叶一同煲汤，待到苦瓜松软即可加入少许盐出锅 。这是一道汤和凉拌菜混搭的菜品，可以作为晚餐的代餐食用，担心不够饱腹可以搭配馒头或少许面条 。苦瓜煲汤是另一种保全蔬菜有效成分的方法，因为即便营养物质从植物本身中游离出来，也会跟汤汁融合，在饮用过程中不妨碍吸收 。
【西红柿和黄瓜能一起吃吗? 西红柿和苦瓜能一起吃吗？】
推荐阅读
- 驻车制动和制动系统指示灯亮起怎么办? 驻车制动故障灯亮怎么处理
- 佛珠和情人泪的区别
- 小米手机怎么和vivo一键换机
- 刑法规定数罪并罚如何计算和执行
- 孩子性格内向怎么和老师沟通
- 苦瓜和土豆丝炒热菜怎么做最好吃 苦瓜和土豆丝炒热菜怎么做最好
- 碳纤维是有机高分子材料吗 碳纤维和碳纤维复合材料区别
- 轴承如何区分高速低速 高速轴承和低速轴承型号怎么区分
- 和平精英索要礼物在哪里
- 马家柚的功效与作用 葡萄柚的功效和作用