可以适量食用 。
【西葫芦和莴苣能一起吃吗？】西葫芦是营养丰富的蔬菜 ， 含有维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物、微量元素等营养成分 ， 莴笋中含有蛋白质、维生素C、钾元素、微量元素等营养成分 ， 两者适量食用对健康有好处 。
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