龙眼有什么营养和功效 龙眼有什么营养功效


桂圆:又称龙眼 。桂圆肉含糖、蛋白质、钙、磷、铁及多种维生素 。它具有补心养血、开胃益脾、安神益智之功效 。用于治疗头昏、失眠、惊悸、贫血、健忘、心慌、气短、神经衰弱等症 。桂圆是热性的,大量的食用,可加重阴虚火旺,不宜多吃 。
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