【什么食物防脱生发最有效 哪些食物防脱发】
防脱发的食物有：黑豆、黑芝麻、黑米、核桃等，具有防脱发，黑发的作用 。脱发的基本原因还是气血虚，多使用阿胶可以补气血和补肾，气血足了，血液循环了，脱发现象也会缓解很多 。
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