踢足球的方法和技巧 踢足球的正确姿势与方法

踢球脚法:脚背正面、脚背内侧、脚背外侧、脚内侧、脚尖、脚用 。要踢球的底部,踢球时身体自然后仰,这样也有助于将球踢起来 。
1、脚内踝踢法 。
2、使用脚横踩地面,膝关节略弯,脚尖略抬与支撑脚成90度并加以固定,利用脚内踝把球推踢出去 。
3、踢球时应注意身体之平衡,并保持向前之冲力,以增加球之速度 。
【踢足球的方法和技巧 踢足球的正确姿势与方法】4、脚背外侧踢球法5、使用脚外踝伸直并加以固定,脚尖略朝内压,膝关节略弯曲 。

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