适宜虚劳精亏，肠燥便秘，皮肤干燥瘙痒，毛发干枯，脱落，变白者;因年老大脑萎缩，头晕眼花，耳鸣耳聋，失眠多梦，尿频，阳痿，遗精者;过于瘦弱，筋骨不健，发育不良的青少年食用 。
【黑芝麻和核桃什么时间吃 黑芝麻和核桃适宜什么人吃】
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