【马甲线怎么练最有效最快 马甲线练的是哪些肌肉】
马甲线是指没有赘肉的腹部 ， 还要有肌肉线条 ， 腹部主要由两部分组成 ， 分为腹肌和腹外斜肌 ， 而腹肌和腹外斜肌间会形成线条 ， 这就是马甲线 。因马甲线和腹肌组合看起来很像马甲 ， 因此被称为马甲线 。
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