生活有规律 。睡眠休息要好,生活有规律,保持充分的睡眠,对提高自身的抵抗力相当重要 。要合理安排好作息,做到生活有规律,劳逸结合,无论学习或其他活动使身体劳累过度,必然导致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染 。
衣、食细节要注意 。春季气候多变,乍暖还寒,若骤减衣服,极易降低人体呼吸道免疫力,使得病原体极易侵入.必须根据天气变化,适时增减衣服,切不可一下子减得太多 。合理安排好饮食,饮食上不宜太过辛辣,太过则助火气,也不宜过食油腻 。要减少对呼吸道的刺激,如不吸烟、不喝酒,要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、等 。
切莫讳疾忌医 。由于春季传染病初期多有类似感冒的症状,易被忽视,因此身体有不适应及时就医,特别是有发热症状,应尽早明确诊断,及时进行治疗 。如有传染病的情况,应立刻采取隔离措施,以免范围扩大 。
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1. 预防春季传染病,春季传染可不妙 。
保健知识要记牢,有病别慌找医生 。
卫生通风锻炼好,吃法科学排病毒,
不得病来开口笑 。
2. 春游景色好,莫忘游中恼,
出门多三思,注重防御早 。
3. 勤洗衣服勤洗澡,不得病来身体好 。
祸从口出慎为贵,病从口入洁为先 。
把住病从口入关,身体健康把寿添 。
4. 同学们,都知道,传染病预防有高招 。
勤换衣,多通风,人多不去凑热闹 。
饭前便后要洗手,生冷食物不入口 。
水果蔬菜不可少,牛奶鸡蛋也需要 。
多喝水,多锻炼;休息好,身体好 。
传染病吓得快快跑,你我健康哈哈笑 。
5. 春季防病真重要,天气变化防感冒;
84消毒要常做,房间通风勤清扫;
流行期间少串门,合理营养多运动;
体弱年少打疫苗,身体不适早治疗 。
活动目标
1、了解流行性传染病的相关知识 。
2、能说出并掌握预防传染病的方法 。
3、增强自身预防疾病的意识 。
活动准备
1、教学挂图和幼儿用书 。
2、每组一张4开白纸,一盒水彩笔 。
活动过程
1、活动导入:观看教学挂图 。
教师出示挂图,并提问:小朋友,请你们看一看,图上画的是什么地方?图上的小朋友在干什么?他们怎么了?(幼儿观察并描述)
2、活动展开:讨论什么是传染病,常见传染病有哪些 。
(1)教师出示挂图,请幼儿按顺序观察图片,教师提问 。
教师:医院里那么多小朋友一起打点滴,因为他们得了传染病 。你们知道什么是传染病吗?常见的传染病有哪些?(幼儿讨论并回答)
(2)教师小结:传染病是日常生活中最常见的疾病之一,它能通过呼吸、身体接触等方式传播病菌 。如果有小朋友或者小动物得病,就有可能会传染给其他人,所以叫做传染病 。小朋友容易得的传染病有流行性感冒、水痘、腮腺炎、红眼病等 。
3、活动展开:阅读幼儿用书,讨论预防传染疾病的方法 。
(1)教师:虽然传染病很容易传播,但是,如果能养成良好的卫生习惯,就能很好地预防传染病 。请打开书的第17页,说一说图中的小朋友在做什么 。
(2)幼儿自由回答 。
(3)教师:小朋友,除了书上面的几种预防传染病的方法,你还知道预防传染病的其他方法吗?(幼儿讨论并回答)
传染病分为甲类、乙类和丙类 。
甲类传染病(2种)是指:鼠疫、霍乱 。
乙类传染病(26种)是指:传染性非典型肺炎(严重急性呼吸综合征)、艾滋病、病毒性肝炎、脊髓灰质炎、人感染高致病性禽流感、甲型H1N1流感、麻疹、流行性出血热、狂犬病、流行性乙型脑炎、登革热、炭疽、细菌性和阿米巴性痢疾、肺结核、伤寒和副伤寒、流行性脑脊髓膜炎、百日咳、白喉、新生儿破伤风、猩红热、布鲁氏菌病、淋病、梅毒、钩端螺旋体病、血吸虫病、疟疾 。
丙类传染病(11种)是指:流行性感冒、流行性腮腺炎、风疹、急性出血性结膜炎、麻风病、流行性和地方性斑疹伤寒、黑热病、包虫病、丝虫病,除霍乱、细菌性和阿米巴性痢疾、伤寒和副伤寒以外的感染性腹泻病、手足口病 。
传染病预防措施可分为:①疫情未出现时的预防措施;②疫情出现后的防疫措施;③治疗性预防措施 。
防疫措施
是指疫情出现后,采取的防止扩散、尽快平息的措施 。
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