甘草海带不宜同甘草同食 。海带属于咸寒冷滑的食品，并含有丰富的碘，容易与甘草中的某些成分发生不良反应 。甘草补气健脾，当配甘温之品为好，而海带咸冷，故服用甘草时，一定要禁食海菜 。
海带不宜同甘草同食 。海带属于咸寒冷滑的食品，并含有丰富的碘，容易与甘草中的某些成分发生不良反应 。甘草补气健脾，当配甘温之品为好，而海带咸冷，故服用甘草时，一定要禁食海菜 。
5吃海带的禁忌事项有哪些?吃海带有哪些养生作用?海带中含有大量的不饱和脂肪酸以及膳食纤维，它可以清除粘附在血管内壁的胆固醇，调整肠胃正常运转，促进胆固醇的排泄，因此，经常食用海带可以达到降血脂的作用 。
海带具有消痰软坚、清热行水的功效，禁忌是脾胃虚寒和阳虚体质的人和孕妇不宜吃海带，另外甲亢患者也不宜吃海带 。海带，味咸，性寒，归肝、肾、胃经 。能化痰、软坚、清热、利水 。
吃海带也是可以预防一系列的疾病，因为海带当中富含有比较丰富的碘元素 。有些时候，大家吃海带还可以降血压 。所以说每一个人也都非常重视这方面的事情，也希望大家都能够很好的注意 。
海带的营养价值 海带中含有大量的纤维素，可以促进肠道蠕动，有助于排便和减肥 。但是，如果食用过多会引起肠胃胀气和消化不良等症状 。
海带的健康养生作用减肥功效 海带中富含很多的胶原纤维和膳食纤维，一方面有益于降胆固醇，另一方面可以降低身体对人体脂肪和植物油脂的消化吸收 。
不建议吃海带，因为痘痘和痔疮比较严重，包括盆友患有慢性肠胃消化不良 。海带丝含有大量碘，可预防和缓解甲状腺功能亢进和甲状腺囊肿 。经常吃海带可以粗心的基础代谢，预防传染病，所以吃海带有很多作用 。
6吃海带的讲究1、吃海带的讲究1 最适合准妈妈的海带吃法是将海带与肉骨或贝类等清煮做汤，也可以清炒海带肉丝、海带虾仁，或与绿豆、大米熬粥 。另外，凉拌也是不错的选择 。在海带煮汤时需注意，海带要后放，不加锅盖，大火煮5分钟即可 。
2、之一点：海带不能长时间浸泡！食用海带前，不要进行长时间的浸泡，一般浸泡到6个小时左右就可以了，如果浸泡时间太长的话，海带中的营养物质，水溶性维生素，无机盐，都会被水所溶解，都失去了原有的营养价值 。
3、吃海带后别马上喝茶、吃水果 海带在食用后要避免错误的饮食，吃海带后不要马上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸涩的水果（酸涩水果含植物酸） 。
4、吃海带的禁忌事项海带不能长时间浸泡海带食前不要长时间浸泡 。一般说浸泡6小时左右就行了，因为浸泡时间过长，海带中的营养物质，如水溶性维生素、无机盐等也会溶解于水，营养价值就会降低 。
5、大家都知道，患有甲亢的病人不要吃海带，因海带中碘的含量较丰富，会加重病情 。另外，孕妇和乳母也不要多吃海带 。因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内，引起甲状腺功能障碍 。
6、不能海带当主食吃，不能长期的将海带当做主食，这样会摄入过多的碘也会对身体健康产生影响 。而且海带中含有一定量的砷，摄入过多的砷可引起中毒 。因此，食用海带前，应先用水漂洗，使砷溶于水 。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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