南瓜和山楂能同吃吗


【南瓜和山楂能同吃吗】不能同吃,山楂富含维生素c,而南瓜中皆含维生素c分解酶 。同食可使山楂中的维生素C分解破坏,从而失去原有的营养价值 。山楂与南瓜这种食物同食相克,南瓜这种食物不舒服合与富含维生素C的蔬菜、水果同吃;不可与羊肉同吃,同吃易发生黄疸和维生素B1缺乏症 。生活中应该保持有规律的作息,多吃清淡食物,避免味道辣刺激性食物 。

    推荐阅读