鱼腥草泡水的副作用因人而异，并且适量喝是没事的，只有过量了才会出现问题，总结起来常见的可以归为三点，具体以下细说：
一、因为它有淡淡的腥味，常喝会对人的胃口产生影响 。
鱼腥草是有一定异味的，哪怕是晒干了，味道也不能称得上是好味道，如果说评选怪味饮料，鱼腥草泡水绝对能排前五；如果是习惯鱼腥、海鲜的人群还好，但若是本身就不喜欢吃鱼的人，喝了鱼腥草水的那种感觉，跟喝涮锅水没多大区别 。
鱼腥草泡水颜色不会很深，但是留味时间很长，通常装过鱼腥草凉茶的杯子与茶具都能腥三天，就算能洗洁精、烧碱之类的洗，也需要猛刷四五遍才能把那种气味消除，所以说如果泡水喝，有可能会影响自己的胃口，甚至于影响家里人的胃口 。当然，在一般喝凉茶比较多的两广人里面，倒是不会出现这种情况，因为已经喝习惯了 。
二、跟大部分单方凉茶的通病一样，尿量增多，影响工作或生活 。
凉茶首先是水，在喝的时候因为迷信它的功效，通常又喝得比较多，于是在排汗比较少的时候，尿量明显增多，如果是室外作业还好，如果是空调房的话，久而久之就会变得尿频、尿急、尿不尽，变成假性的泌尿系统疾病，这个毛病虽然不是大事，但是如果在比较尴尬的场合，影响还是挺大的 。
【鱼腥草泡水喝会有哪些副作用？】比如说，如果经常喝的人，有个三十好几之后，还是单身狗，经介绍相亲，时不时上个厕所的话，就差不多能想到是什么样的结局了 。当然，这只是习惯使然，并不能说这是一种病，而是喝得多了，影响自己的生活作息，让自己的生物钟变得不正常，停饮或少饮之后，还是能纠正过来的 。
三、女性喝多了，部分人会有经量减少的问题出现 。
鱼腥草有止血的功效，这个止血不仅是外伤的止血，内出血上面也会用到这一味药，虽然不是主药，但是也是会有一定的功效的 。并且，在有些特例身上，对经血也会有一定的影响 。
在2017年夏天的时候，我妻子因为比较容易上火，在众多凉茶都比较贵的情况下，她选择买的在当年比较便宜的鱼腥草，自己煲凉茶；但是在后面她提到经血量有减少的现象，而那段时间的饮食上基本正常，仅仅是喝多了鱼腥草茶 。在后续断了凉茶之后，慢慢的又恢复了正常 。
总的来说，不管什么食物，一旦过量了都是有副作用的，更何况鱼腥草本身就是药，适当的喝，对身体是有益的，但是如果一日三餐当水喝，是会出现毛病的，具体影响也得看个人体质，反正不能喝太多 。
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