【冬枣和鸡蛋可以一起吃吗】
冬枣是不可以和鸡蛋一起吃的 ， 两者同食容易造成消化不良 ， 要间隔半个小时才可以食用 。
1、不宜与黄瓜等一起食用 ， 降低营养价值 ， 可能引起腹泻 。
2、冬枣适合鲜食 ， 不适合煎煮 ， 降低其抗氧化成分的含量 。
3、冬枣不宜在高蛋白食物之后食用 ， 降低蛋白质的吸收 。
4、冬枣不宜空腹食用 ， 也不宜大量食用 ， 以免引起肥胖 ， 口腔溃疡等 。
5、冬枣不适合多吃 ， 枣类都具有黏性 ， 食用过多会在胃部积累 ， 难以消化 。
6、冬枣含的糖分比较高 ， 吃多了容易引起肥胖 。
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