2.要慎重选择游泳场所，到江河湖海去游泳，必须先了解水情，水中有暗流、淤涡、淤泥、乱石和水草较多的水域不宜作为游泳场所 。来往船只较多、受到污染和血吸虫等病流行地区的水域也不宜游泳 。
3.下水前要做准备运动.可以跑步、做做操，活动开身体，还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢，这样可以使身体尽快适应水温，避免出现头晕、心慌、抽筋现象 。4.饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳 。
5.水下情况不明时，不要跳水 。6.发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助 。
防火防爆安全知识 燃烧、火灾及防爆基本知识 一、燃烧的形成 若要有效的做好防火和灭火工作，必须首先了解燃烧的形成 。
一般而言，燃烧是由可燃物、助燃物和火源（常见的火源有：明火、电火花、撞击或摩擦产生的电火花、赤热体、雷击和自燃起火等）这三个基本条件的相互作用而发生的 。所以，采取措施、防止燃烧形成的三个条件同时存在，或者避免它们之间的相互作用，是防火灭火技术的基本原理 。
二、火灾的分类 根据物质燃烧特性，一般将火灾划分为以下几类：A类火灾：指固体物火灾 。这种物质往往具有有机物性质，一般在燃烧时能产生灼热的余烬 。
如，木材、棉、毛、麻、纸张火灾等 。B类火灾：指液体火灾和可熔化的固体物质火灾 。
液体火灾还可以分为油品和水溶性液体火灾 。油品火灾是指汽油、煤油、柴油、原油、重油、动植物油脂等的火灾；水溶性液体火灾是指甲醇、乙醇、甲醛、乙醛、丙酮、乙醚等极性有机溶剂的火灾 。
C类火灾：指气体火灾 。如，煤气、天然气、甲烷、乙烷、丙烷、氢气火灾等 。
D类火灾：指金属火灾 。指钾、钠、镁、钛、锆、锂、铝镁合金火灾等 。
三、火灾爆炸的原因（一）物质原因1、点燃的烟头 。在生产作业现场乱丢未熄灭的烟头，有可能引发火灾 。
2、电火花 。如，电气短路能使房屋的可燃结构燃烧而造成火灾 。
3、机动车辆排气口喷出的火花 。在易燃易爆危险区域，机动车辆排气口喷出的火花，往往酿成火灾或爆炸事故 。
（二）思想意识和管理上的原因1、一些领导对防火安全工作不够重视，缺乏必要的防火安全措施，执行制度不严格、不到位、不坚决 。2、缺乏经常性的安全教育和定期安全检查工作机制 。
3、操作者的安全生产责任心不强，或违章作业、或缺乏安全防火知识 。4、设计和工艺不符合防火、防爆的规范要求等 。
四、火灾爆炸的危害（一）火灾对人的危害1、火灾产生的高温及火焰，不仅会烧伤人的皮肤或更深层的细胞组织，重者则导致人的死亡 。2、在氧气不足的情况下，导致不完全的燃烧；由其产生的浓烟和一氧化碳，能导致人的窒息和中毒死亡 。
（二）爆炸的危害爆炸产生的冲击波、震荡波、冲击碎片等，常会以二次事故的特性，给受灾地造成较大范围的人、财、物的损失及危害 。五、火场中常见的有毒物质火场中常见的有毒物质主要有以下七种：一是不完全燃烧生产的一氧化碳；二是工业用的部分气体（如，煤气、天然气等）；三是沥青、油漆、塑料、化纤、毛织品及其他化学物质燃烧产物；四是油脂、干性油、植物油等分解产物；五是氟、氯、溴、碘等卤化物蒸气；六是醇、醛、醚、苯、汽油、二硫化碳等液体蒸气；七是含毒物质受热或燃烧分解出的有毒毛体或蒸气 。
如，硫化氢、氯气等 。
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