冬季喝排骨汤抗衰老
排骨除了含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等，可为人体提供大量的钙质 。骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，尤其是年纪比较的的人群，骨骼老化速度快，多喝骨头汤可强壮骨骼，减缓身体老化速度 。在排骨汤中加入冬瓜、海带或者莲藕，还能起到清热补气的作用 。
冬季喝鸡汤抗感冒
【冬季喝什么汤好? 冬季喝几类汤好养生】鸡汤营养丰富，不论是清炖鸡汤，还是加入了其他养生药材熬的鸡汤，汤中所含的营养物质主要是从鸡油，鸡皮，鸡肉和鸡骨头中溶解出的少量水溶小分子，具有极好的营养价值;冬季流感高发，鸡汤在缓解流感症状及提高人免疫功能方面有着一定的作用，冬天适量的喝鸡汤有助于提高身体免疫力，已经被流感病毒感染的人群喝鸡汤则有利于抑制因感冒引起的炎症和粘液的产生，从而缓解感冒症状 。
推荐阅读
- 鉴定完毕是什么意思 鉴定完毕
- 磨剪刀为什么不能磨反面 剪刀为什么不能磨内刃
- 苹果为什么app卸载不了
- 鹤唳华亭顾阿宝的真实身份是什么? 鹤唳华亭阿宝真实身份是什么
- 人一天要喝多少毫升水计算公式 人一天要喝多少毫升水
- 资产负债表和利润表什么时候做
- 九寨沟周围还有什么景点
- 第一次去男友家送什么水果好
- 微观经济学和宏观经济学的区别是什么 微观经济学和宏观经济学的区别
- 申论是什么意思 考公申论是什么意思