4、对于哺乳期的产妇来说是不方便食用水果的 ， 怕孩子喝了奶水拉肚子 ， 苹果性平 ， 将它蒸熟了来食用是可以的 ， 还有利于帮助产妇缓解便秘 。清蒸苹果具有止泻和排毒的功效 ， 且蒸煮锅的苹果更易消化 。
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