卫生健康小报 个人卫生专栏： 来到健康卫生王国，必定要注意个人卫生 。《弟子规》也有说：“晨必盥，兼漱口，便溺回，辄净手 。”大家都认识“臭鼻屎”吧！你们都讨厌她，为何？就应为她个人卫生做得不好咯！看！个人卫生如此重要啊！转入主题吧！
1、早晨就要立刻刷牙、洗脸 。
2、去完厕所记得洗手 。
3、千万不要扣鼻子，不然你就变“臭鼻屎”了 。
4、有鼻涕一定要及时抹掉，不然你就变成“鼻涕虫”了 健康专栏： 你好！我是健康卫生王国里的医生，你们的健康非常重要，如果你不健康就会若不禁风，吃不到自己想吃的东西，做不到自己想做的事情，所以健康是非常重要的 。在这里我会教你们一些关于健康的知识 。1、多睡午觉 。2、多喝水 。3、少吃零食 。4、早睡早起 。
5、有什么病痛就立刻看医生 。
6、尽量少去多人地方，以免感染传染病 。
7、多做运动、常锻炼 。如果你做到这几点，那你一定是一个很健康的人 。什么时候你应该洗手呢？ 1、饭前饭后 。2、便前便后 。3、吃药之前 。4、接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和口水之后 。5、做完扫除工作之后 。6、接触钱币之后 。7、接触别人之后 。
8、在室外玩耍粘染了脏东西 。
【卫生保健说明书手抄报 卫生保健说明书手抄报？】9、户外运动、作业、购物之后 。你做到以上几点了吗？ 洗手方法 1、首先用流动的温水冲洗手部，应使手腕、手掌和手指充分湿 。2、用香皂均匀地涂抹手掌和手背，并两手互相揉搓，要特别注意清洗指尖和指甲缝 。3、再用清水冲洗，冲洗是把手尖向下，双手下垂，让手把香皂泡沫顺手指冲下 。4、每次洗手时要重复两遍 。5、整个洗手时间不应少于30秒 。6、洗完手后要用干净的个人专用毛巾或一次性消毒纸巾抹干双手，并勤换毛巾 。健康卫生王国故事连载： 在健康卫生王国里，每年都会举行一次运动会 。今年的焦点就在小明身上 。因为他在健康卫生王国里面是最健康的一位 。而冷门就是小东，因为他是最瘦弱的一位 。运动会越来越接近健康卫生王国了 。小东不断锻炼身体，而小明却在不断吃零食，锻炼一下也不锻炼 。现在小东越来越健壮，而小明就越来越胖，越来越懒散 。终于到了运动会的日子了 。首先是赛跑 。一开始，小东很快就跑到点终了 。小明因为太肥了而跑不动 。然后是跳远 。小东一跳就是两米多，小明怎么跳也只是一米七多，因为他太肥了 。最后…… 运动结束了，小东爆冷门第一名，而小明就是最后一名 。
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