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家庭用常识( 五 )

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家里应准备药品：
①常见病用药：如伤风感冒、哮喘、气管炎等呼吸道病常用药；拉稀呕吐、食欲不振等消化道病常用药；其他如鱼肝油、钙片、五官科及皮肤科病外用药等 。
②常用的药：治疗各系统病的药种类很多 ， 家里应备的只能是常用的 。作用相似的药物很多 ， 挑选一部分备用即可 。
③安全的药：儿童用药要求较严 ， 使用不当极容易发生不良后果 。备用的药应该是副作用少、毒性反应小、使用方法简便的药品 。
④使用方便：家里常备药主要以口服药、外用药为主 。注射药尽量少用 ， 因使用不当 ， 掌握不好 ， 容易发生过敏、中毒而造成不良后果 。
⑤便于存放的药：家庭常备药存放的时间一般较长 。这就需要存放的药量少些 ， 特别是容易变质失效的药更应少备些 。具体地说 ， 应以药片为主 ， 水剂为辅 。要选择些包装比较好的药物存放 。
⑥易于掌握的药：各种药都各有用量、用法、适应症和副作用 ， 复杂的家长难以掌握 。因此 ， 应备用的药要少而精 ， 种类少些 ， 易于记住 ， 便于使用 ， 可少出差错 。
1 ， 冲水要盖上马桶盖 。
2 ， 脖子向前一英寸 ， 颈椎压力增一倍 。3 ， 饭前喝汤 ， 苗条健康 。
4 ， 电脑使用不当 ， 血栓找你麻烦 。5 ， 神经衰弱 ， 吃点猪蹄 。
6 ， 出汗多了 ， 适当吃点酸 。7 ， 凉水洗澡 ， 阻挡皮肤晒伤 。
8 ， 眼袋显著 ， 要查血脂 。9 ， 带眼镜不会加深近视 。
10 ， 黑巧克力有保护心血管健康的作用 。11 ， 水果当饭吃 ， 易贫血 。
12 ， 吃豆腐 ， 最好配海带 。13 ， 柚子味香水使女性感觉年轻6岁 。
14 ， 上午的水果是金 。15 ， 老人小孩都需要吃零食 。
16 ， 夏天不宜久坐 。17 ， 服中药时禁忌：葱蒜 ， 胡椒 ， 羊肉 ， 狗肉 ， 茶叶 ， 萝卜 ， 鱼 。
18 ， 常照镜子有益健康 。19 ， 怀孕能治偏头痛 。
20 ， 喝咖啡时别吸烟 。21 ， 儿童慎用含氟牙膏 。
22 ， 红酒可降低痴呆症风险 。23 ， 常坐飞机 ， 多吃维生素C. 24 ， 夜生活过度者 ， 易脱发秃顶. 25 ， 忌用隔夜龙头水. 26 ， 彩瓷消毒 ， 勿用消度柜. 27 ， 常穿高跟鞋 ， 拇指易外翻. 28 ， 早餐最好在7点以后. 29 ， 拿完照片记得洗手. 30 ， 鲜榨汁大多细菌超标 。
31 ， 带饭别装绿叶菜 。32 ， 绿茶可防癌 ， 孕妇须慎饮 。
33 ， 挖鼻孔 ， 等于自毁“门户” 。34 ， 孩子不宜识字过早 。
35 ， 孕妇饮食习惯能遗传给孩子 。36 ， 二次排便易患痔疮 。
37 ， 一颗荔枝三把火 ， 味虽鲜莫食多 。38 ， 服鱼肝油过量易生结石 。
39 ， 纸杯的荧光挤危及健康 。40 ， 牛奶的营养最全面 。
41 ， 男人最怕热 ， 女人最怕冷 。42 ， 暑假治近视好处多 。
43 ， 葡萄干能键齿 ， 杀菌 。44 ， 饮料瓶不能装酒醋 。
45 ， 骨质增生盯上中学生！ 46 ， 冻肉一定要冷水解冻 。47 ， 家电久不擦 ， 电磁辐射大 。
48 ， 婴儿汗多可能缺钙 。49 ， 女人全吃素 ， 容易老！ 50 ， 夏天不宜给孩子断奶 。
护肤品排不了毒 。51 ， 吃木瓜能增加胃肠动力 。
52 ， 防晒霜用前摇一摇 。53 ， 戴太阳镜后要按摩 。
54 ， 菠萝叶含抗癌成份 。55 ， 年老尽量少吃甜 。
56 ， 适度丰满有益健康 。57 ， 饮茶要适量 。
58 ， 每天半块豆腐 ， 可防血管病 。59 ， 手机信号不好 ， 别用！ 60 ， 多功能洗衣粉 ， 慎用 。
61 ， 鱼和家禽比猪肉好 。62 ， 少吃鸡头鸭头 。

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