（21）刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了 。（22）如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了（23）吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了 。
（24）插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天 。（25）夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚 。
（26）防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；（28）双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；（27）每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；（28）皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭 。
家里应准备药品：
①常见病用药：如伤风感冒、哮喘、气管炎等呼吸道病常用药；拉稀呕吐、食欲不振等消化道病常用药；其他如鱼肝油、钙片、五官科及皮肤科病外用药等 。
②常用的药：治疗各系统病的药种类很多，家里应备的只能是常用的 。作用相似的药物很多，挑选一部分备用即可 。
③安全的药：儿童用药要求较严，使用不当极容易发生不良后果 。备用的药应该是副作用少、毒性反应小、使用方法简便的药品 。
④使用方便：家里常备药主要以口服药、外用药为主 。注射药尽量少用，因使用不当，掌握不好，容易发生过敏、中毒而造成不良后果 。
⑤便于存放的药：家庭常备药存放的时间一般较长 。这就需要存放的药量少些，特别是容易变质失效的药更应少备些 。具体地说，应以药片为主，水剂为辅 。要选择些包装比较好的药物存放 。
⑥易于掌握的药：各种药都各有用量、用法、适应症和副作用，复杂的家长难以掌握 。因此，应备用的药要少而精，种类少些，易于记住，便于使用，可少出差错 。
怕冷与饮食中缺少无机盐有关，应多摄取含根茎的蔬菜.冬季常吃萝卜，可达到止咳化痰，清热解毒之功效 。
香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化 。冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效 。
近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风 。预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚 。
冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分 。天气多变，忽冷忽热易让人着凉，常吃些大蒜可以预防感冒.1. 怕冷与饮食中缺少无机盐有关，应多摄取含根茎的蔬菜.2. 冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效 。
平时要多饮水，以维持水代谢平衡，防止皮肤干裂，邪火上侵 。3. 香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化 。
4. 冬季常吃萝卜，可达到止咳化痰，清热解毒之功效 。5. 多吃蔬菜、水果，如葡萄、萝卜、梨、柿、莲子、百合、甘蔗、菠萝、香蕉等，以补充体内维生素和矿物质，中和体内多余的酸性代谢物，起到清火解毒润肺之效；多吃豆类等高蛋白植物性食物，少吃油腻厚味；少食用葱、姜、蒜、韭、椒等辛味之品；不宜多吃烧烤，以防加重秋燥症状 。
维生素a能增强人体耐寒能力；维生素c可提高人体对寒冷的适应能力 。因此，冬季适当增山芋、藕、大葱、土豆等根茎类蔬菜中含有大量矿物质和热量，经常食用也可增强人体抗寒能力 。
6. 冬天想通过食物“保暖”，不一定非要多吃性热的食物 。低温会加速体内维生素的代谢，饮食中应及时补充 。
7. 冬季早晚温差大，要及时增加衣物，防止受凉 。常吃些大蒜可以预防感冒 。
8. 积极参与健身运动，慢步、爬山、散步、游泳等等，都能使身体得到锻炼，增强自身抵抗力 。预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚 。
9. 冬天适当吃点凉菜还有利于减肥 。由于天冷人们喜欢吃油脂多、高热量的食品，加之户外活动减少，因此易发胖，除了注意体育锻炼外，适当吃些凉菜，能“迫使”身体自我取暖，多消耗一些脂肪 。
冬天应该注意哪些生活小常识？ 1、晒被子时，应该注意以下一些细节：首先，棉被可以直接晒 。上午11点到中午2点，阳光最充足，这个时间段晒一下被子，棉纤维就会达到一定程度的膨胀 。
晒好的被子切忌拍打 。2、睡前三小时不要吃东西.会胖哦！ 3、饭后吃水果是错误的观念.应是饭前吃水果（空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃 ） 4、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老！（看来要……呵呵！！） 5、掉发因素：熬夜，压力，烟酒，香鸡排.麻辣锅.油腻食物味过重的料理
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