1、西瓜性寒冷 ， 具有清热解暑 ， 生津利尿的作用 ， 适合在夏季食用 。
2、月经期间可以吃西瓜 ， 但不可吃太多 ， 不能吃冰冻西瓜 。
【来例假可以吃西瓜吗】3、月经期是女性特殊时期 ， 需要保暖 ， 饮食上不能吃太多寒凉食物 ， 如吃太多西瓜 ， 会导致寒邪入体 ， 寒凝血瘀 ， 表现为痛经、月经血发黑等 。脾胃虚弱的女性食用后 ， 还可能出现胃痛、腹泻等消化道症状 。西瓜含糖量高 ， 常温下容易变质 ， 如食用变质的西瓜 ， 会导致急性胃肠炎 ， 所以放置期间长的西瓜最好不要食用 。月经期间多喝热水 ， 注意休息 ， 饮食清淡 。
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