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一要见面倡导作揖礼，不要握手和拥抱 。
二要外出上班戴口罩，不要胡乱丢口罩 。
三要居家防护多锻炼，不要聚集少见面 。
四要涉鄂人员须隔离，不要隐瞒不报告 。
五要经常消毒勤洗手，不要烟酒少熬夜 。
六要咳嗽喷嚏掩口鼻，不要随意乱吐痰 。
七要室内通风常开窗，不要密闭吹空调 。
八要五楼以下走楼梯，不要总是挤电梯 。
九要坚持每天测体温，不要异常不就医 。

十要众志成城有信心，不要恐慌乱传谣 。一要见面倡导作揖礼，不要握手和拥抱 。
二要外出上班戴口罩，不要胡乱丢口罩 。
三要居家防护多锻炼，不要聚集少见面 。
四要涉鄂人员须隔离，不要隐瞒不报告 。
五要经常消毒勤洗手，不要烟酒少熬夜 。
六要咳嗽喷嚏掩口鼻，不要随意乱吐痰 。
七要室内通风常开窗，不要密闭吹空调 。
八要五楼以下走楼梯，不要总是挤电梯 。

九要坚持每天测体温，不要异常不就医 。
十要众志成城有信心，不要恐慌乱传谣 。
1、强防护、不恐慌，信科学、不传谣 。
2、不忘初心，牢记使命，让党旗在防控疫情斗争较好线高高飘扬 。
3、不信谣，不传谣，政府防控措施好 。
4、春节到，齐欢笑，肺炎来了瞎胡闹 。
5、依法科学有序防控，坚决遏制疫情扩散 。
6、弘扬垃圾分类新风尚，做好防疫废弃物回收处理 。
7、科学防控疫情，文明实践随行 。
8、讲卫生、除陋习，摒弃乱扔、乱吐等不文明行为 。
9、少外出，多睡觉，增强体质很重要 。

10、戴口罩，福星高照！不串门，福气临门！
1、少出门，不信谣尽量不出门、不聚集 。
保持良好的作息习惯和个人卫生 。通过官方媒体了解信息，不听信谣言，多与亲朋进行在线沟通，保持身心愉快 。
2、测体温正确测体温 。每天早晚各测一次，温度不超过37.3℃才安全 。
3、戴口罩外出时佩戴好一次性医用口罩，通常口罩的深色面在外，金属条在上进行佩戴，并用手压紧鼻翼两侧的金属条，将口罩拉伸平整 。4、定时开窗通风良好的室内空气质量可减少病毒的存在量 。
并注意添衣保暖，谨防感冒 。5、做好日常消毒优先使用浓度75%的酒精棉片擦拭家具、地面等，酒精消毒前后要远离高温和明火 。
6、吃得好更健康餐餐有蔬菜、天天吃水果、少吃油盐糖，适量肉蛋奶，分餐更提倡，多元营养增加免疫力 。7、锻炼身体要适当老年人不要做剧烈运动，建议做的太极拳、广播操、八段锦等运动 。
每周锻炼4-5次，每次不超过40分钟为宜 。参考资料来源：人民网-国家卫健委老龄健康司漫画做提示，防控疫情记牢“54321” 。
疫情防控预防知识：1、勤洗手 。
使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手 。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手 。
2、保持良好的呼吸道卫生习惯 。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口 。
3、增强体质和免疫力 。均衡饮食、适量运动、作息规律，避免产生过度疲劳 。
4、保持环境清洁和通风 。每天开窗通风数次不少于3次，每次20-30分钟 。
户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少 。5、尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者 。
6、如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等，应居家隔离休息，持续发热不退或症状加重时及早就医 。扩展资料：疫情期间需要戴口罩的情景：1、所处地区的风险等级，如中、高风险地区要戴口罩；2、看所处的环境，如果处于人员密集、通风不良的场所，或者长时间停留在公共区域，则应佩戴口罩；3、某些服务行业和特殊职业，如公共交通工具的司机和乘务员，餐厅、超市、商场服务人员以及幼儿园教师、医生、养老院服务人员等，需要佩戴口罩；4、出现咳嗽、咽痛、打喷嚏等呼吸道症状时，要戴口罩以防传染他人 。
5、一些场所有特殊规定的，要遵从管理方要求佩戴口罩 。
冬季常见的呼吸道传染病有普通感冒、流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、腮腺炎等，主要通过空气飞沫传播，防治呼吸道传染病应注意以下事项：
1、避免受凉 。人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入 。
2、净化环境、保持室内空气清新 。应定时开窗通风，保持空气流通，让阳光射过室内；也可用食醋熏蒸房间 。

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