1、不要在睡前喝姜汤红糖水 。长期体内糖储量过大，可能会引起糖尿病，还会出现发胖、龋齿等 。
2、消化不良、容易上火（觉得燥热、经常便秘、觉得心烦等）及糖尿病患者最好不要喝姜汤红糖水 。
3、生病服药期间，最好不要喝姜汤红糖水 。
4、怀孕期间、哺乳期间尽量不要喝姜汤红糖水 。
【喝姜汤红糖水禁忌】5、3岁以内的小朋友最好是不要喝姜茶 。姜汤红糖水有助于身体健康 。生姜中含有诸如尼克酸、核黄素等诸多对人体健康有好处的营养素 。特别是有助于去除由于风寒而引起的感冒 。红糖入药，具有补血祛寒等功效，尤其适合产妇、儿童贫血时食用 。但是有上述禁忌者，建议最好不要服用姜汤红糖水 。
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