五色养颜粥-做法 将各种豆筛选干净 。把豆子浸泡一夜（若天气炎热，为了防止滋生细菌，可放入冰箱） 。将泡好的豆子连水倒入锅内，再倒入清水，水与豆的比例大概6：1，用大火煮 。
6五色养颜粥的做法,五色养颜粥怎么做好吃,五色1、准备好做粥的材料：绿豆、黑米、枣片、红莲子、甜杏仁 。绿豆30克 。洗净 。黑糯米40克 。洗净 。甜杏仁10克 。洗净 。红莲子12粒 。洗净 。红枣片20片 。洗净 。别相信包装袋上的“开袋即食” 。
2、煮之前将各种豆类泡一夜，会容易煮烂 。用电高压锅煮粥会更省时间 。
3、具体做法：五种成份，各取等量，用清水洗净 。放碗中，用清水浸泡一个晚上 。
4、之后沥去水份 将木耳泡软沥干，然后切成小块 在锅中将米，薏米，木耳和红枣混合，加入750mL水，高火煮滚10分钟 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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