玉米淮山海参汤 。这个汤品能够健脾补肾、滋润养颜，非常适合大家在干燥之际食用 。做的时候需要准备300克猪展、2条冰冻海参、2根玉米、30克淮山、2片生姜以及8小碗水 。
下面由我为大家介绍春季煲汤食谱大全，希望能帮到你 。春季煲汤食谱大全 牛蒡玉米淮山汤 。材料：牛蒡、玉米、淮山 。
6蚕豆的功效和作用及营养价值1、蚕豆是一种豆类，也是一种营养价值比较丰富的豆制品，和黄豆、绿豆和红豆一样 。从中医的角度来讲，蚕豆属于性平、味甘，具有补中益气、健脾利湿、清热解毒的功效 。
2、蚕豆的功效预防肠癌一种含有来自蚕豆的植物凝血活酶的蛋白质，能有效粘附肠癌细胞，有助于抑制癌细胞的生长，有助于预防肠癌 。延缓动脉硬化蚕豆中的蛋白质能延缓动脉硬化，蚕豆中的膳食纤维能有效降低胆固醇，促进胃肠蠕动 。
3、降低血糖和胆固醇 蚕豆还含有多种营养成分，如卵磷脂和钾等，它们可以起到调节血糖和降低胆固醇的作用，对于预防和控制心血管疾病非常有益 。促进消化 蚕豆中的纤维素含量很高，可以促进肠道蠕动，缓解便秘，保持肠道健康 。
4、蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化，蚕豆皮中的粗纤维有降低胆固醇、促进肠蠕动的作用 。
【蚕豆烧肉圆蚕豆肉圆汤功效和作用】OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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