早上上班的时候，Roc看到Sara愁眉不展，便问她怎么了，结果Sara说I have too much on my plate.这更是让Roc摸不着头脑了…
Roc: Good morning, honey.
Sara: Hey.
Roc: What’s the matter? You look unhappy.
Sara: I have too much on my plate. I can’t make it.
Roc: What? What are on your plate? You can’t do what? I don’t understand.
Sara: Oh, Roc! I mean I have a lot of work to do. I have to finish the report, have a meeting and making a training plan. I can’t make it!
Roc: I see. You should learn the time management.
Sara: Yeah, I know. But do I have time!
从对话中我们可以明白have a lot on my plate的意思是have a lot work to do，也就是有很多工作要做 。也可以说have enough on my plate, have a lot on my plate.请看下列例句：
I am sorry I can’t talk with you, I have a lot on my plate.
不好意思我不能和你说话，我有很多事情要做 。
She always has enough on her plate, so she seldom talks with us.
她总是有很多工作在做，所以她不怎么跟我们说话 。
【lot什么意思】
除此之外，也可以用以下方式表达自己有很多工作要做：
a lot to do.
很多事情要做 。
I can’t go with you, because I have a lot to do.
我去不了，我有很多事情要处理 。
a busy schedule
繁忙的日程安排
Oh god! I have a very busy schedule today.
天哪，我今天日程安排满了 。
a hectic schedule
紧凑的安排
My boss always has hectic schedules.
我老板的时间总是安排的很紧凑 。
a grueling schedule
繁忙的时间表
Everyone has a grueling schedule, because it’s the end of the year.
每个人时间都安排得满满的，因为到年底了 。
a punishing schedule
繁重的日程安排
She made a punishing schedule for herself for not thinking of her ex-boyfriend.
她为自己安排了繁重的日程，为的是不去想前男友 。
a tight schedule
紧张的日程安排
Before the test, each student has a tight schedule to have a good review.
考试之前，学生们为了好好复习都给自己安排了紧张的日程 。
除了以上表达某人有很多工作要做以外，我们也可以用下面这个句子来问别人都有哪些工作在做：
What’s on your plate?
你正在做什么？
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