孕妇吃鸭头可以吗 孕妇吃鸭头可以吗?


怀孕期间可以吃鸭头的 , 适量就行了 , 怀孕期间吃过多辛辣刺激性食物 , 是会导致上火及便秘的 。孩子在体内吸收过度的辛辣刺激皮肤会不好 。孕妇忌吃刺激性食物:咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒有强烈气味的 , 不易消化的食物 。怀孕期间应多吃一些蔬菜水果 , 注意营养均衡 。平时还要注意休息 , 适量运动 , 保持愉快的心情 , 定期产检就可以了 。
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