(1)锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作 。在大而嘈杂的办公室里有意识地进行自我训练 。
(2)养成良好的锻炼、饮食、生活习惯 。每天保证睡眠6-8小时，每周锻炼三次以上 。
(3)充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度 。
本人对于职业生涯规划的看法：
1、职业规划肯定要有，但是我觉得职业规划不可能现在就定下来，周围的环境随时在变，而且自己随着不断的成熟和接触不同的东西，也会变 。我以前想当警察，后来想当医生，所以觉得这个很难就定下来，更何况是在校大学生，没有任何社会阅历，谈这个就似乎有点纸上谈兵 。
2、但是，虽然可能没有成型的职业规划，但是我觉得每个阶段的前进方向和短期目标要有，比如这段时间我要练好英语听力到什么水平，我要朝着什么方向努力，没有努力的方向和短期的目标，那容易虚度光阴 。
医生个人职业生涯规划篇7
一、自我分析
1、个性随和，待人真诚
2、观念开明，通情达理
3、对未来充满期待，崇尚健康简单的生活
4、自信，但人际交往能力稍显不足
5、做事认真，有责任心
6、具备团队合作能力，不盲从
对于职业兴趣，我虽然没有明确定位于某个具体职业，但大概方向，将与检验方向一致 。我不怎么喜欢理论知识，反而比较热衷于实际操作工作 。我的动手能力并不是很强，所以在大学期间，以及假期，我都将会着重培养自己的动手能力，为将来从事的职业奠定良好的基础 。
对于职业价值，说不追求回报，那是不现实的 。我认为一份好的职业，最终目的是能够带来可观的经济回报，能够让自己和家人过上健康舒适的生活 。作为一名专业的检验人员，我们的目标和责任，应该是及时发出检验报告，提供有价值的检验数据，并能协助临床医生做好相应工作，以减轻病患的痛苦 。就目前而言，我国的医学检验事业还有广阔的发展前景 。如今的我必须要认真学好专业知识，为将来就业打好基础 。
二、职业分析
医学检验是一门应用性强，发展迅速的应用技术学科，是医学各科中发展最快的专业之一 。目前全国共有26个检验系，多个博士点和硕士点 。现在每年约有3000余名大专以上的毕业生补充到检验队伍中，使得检验科的人员结构和素质逐步发生了巨大变化 。目前发达国家实验室开设的检验项目达1300多项，而我国的`三甲医院约有300项，县级医院则仅仅50余项 。由此可见，我国的医学检验事业有广阔的发展前景 。
近几年，医学检验专业人才比较紧缺，也许，这正是我们的机遇 。但是我们也不能因此而掉以轻心，忽略自身学习的重要性 。况且，医学检验学科发展更新很快，检验人员需要不断自主吸收新的知识和新的技术 。
我是一名来自山区的学生，曾经也有过离开山区到大城市闯荡的梦想 。但现在，来到“大城市”后，我的这个所谓的梦想，渐渐亦发生了些改变 。家里父母年龄比较大，我亦是家中独女，所以，我更希望毕业后能回到家乡工作 。一来可以照顾父母，二来我希望能尽我的绵薄之力，改善家乡医疗条件 。
三、职业定位
1、内部环境因素
优势因素：做事认真，有责任心
有一定领导能力
弱势因素：人际交往能力一般
行事低调，不善于自我宣传
2、外部环境因素
机会：就目前而言，医学检验依然是蓬勃发展的行业，社会对检验人才需求量仍然很大
威胁：医学检验对毕业生要求要具备过硬的实际操作能力，以及医学检验事业的不断发展更新，要求检验人员要不断的自主学习新知识新技术 。
3、职业发展方向：__医院检验师
四、计划实施
短期计划
大学四年20__/9——20__/6
优秀地毕业
1、英语通过四六级考试
2、计算机通过二级考试
3、通过检验师资格考试
在校期间认真学习专业知识、技能 。
假期到医院见习，一面巩固在学校学的知识，一面在临床锻炼实际操作能力 。
中期计划
20__/6至20__
强化自身，积累工作经验
1、在三甲医院从事检验工作
2、熟悉工作环境和行业特点
3、积累工作经验，完成本职工作
4、锻炼人际交往能力及领导能力
长期计划
20__至20__
进入医院领导组织
1、完成硕士学位
2、成为检验科科长
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