银耳汤中的有效成分酸性多糖类物质 ， 能增强人体的免疫力 ， 调动淋巴细胞 ， 加强白细胞的吞噬能力 ， 兴奋骨髓造血功能；银耳多糖具有抗肿瘤作用 。银耳汤中的膳食纤维可助胃肠蠕动 ， 减少脂肪吸收 ， 从而达到减肥的效果 。
5银耳红枣冰糖汤的功效1、银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质 。还含有海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖 ， 营养价值很高 ， 具有扶正强壮的作用 ， 是一种高级滋养补品 。
2、冰糖银耳红枣汤的功效：具有补益五脏、滋阴润肺、益胃生津、延年益寿的功效 。银耳含有多种氨基酸和酸性异多糖等化合物 ， 还含有多种维生素、蛋白质、脂肪、灰分、钙、磷、铁等物质 。
3、能增强人体的免疫力 ， 有补气和血之效 。功效四：银耳富含天然胶质 ， 有滋阴、润燥、清热的功效 ， 长期坚持饮用银耳汤能滋润皮肤 ， 美容养颜 。功效五：银耳中的膳食纤维能帮助胃肠蠕动 ， 减少脂肪吸收 ， 有减肥的作用 。
4、放冰糖 ， 再煮15分钟即可 。银耳红枣汤的功效 功效：减轻面部黄褐斑、雀斑 ， 红润脸色；有助于骨骼健康 。PS：关于银耳的选择 ， 大家更好是选择颜色微黄 ， 水发后手感柔嫩的银耳 。
5、红枣银耳冰糖梨汤对人类的肌肤都有明显滋养作用 ， 而且他们能滋阴排毒 ， 可以抑制黑色素生成 ， 对人面部经常出现的黑斑和黄褐斑以及雀斑 ， 都有明显淡化作用 。
6、银耳红枣汤的功效与作用 唐朝医书《必效方》中就有记载 ， 将红枣银耳 ， 加入冰糖一起炖煮 ， 具有止咳润肺的功效 。传统的中医认为 ， 女性朋友常常吃红枣银耳汤不但能够增强身体抵抗力 ， 而且对美容养颜更有一定的作功效 。
【冰糖银耳汤的营养价值冰糖银耳的功效与作用】本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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