一、功效和作用
1、保护肠道：芦荟里面含有的一些物质，对于肠胃具有好处，对保护肠道十分有效，能增强胃肠功能，增加食欲，还可以促进消化，促进肠胃的蠕动，帮助身体排便，促进人体排毒，缓解便秘的问题 。
2、扶正祛邪：芦荟有扶正祛邪的作用，对于人的身体有好处，能增强人的免疫力 。
3、杀菌消炎：芦荟含有芦荟酊、芦荟素、有机酸等成分，所以对于细菌和病毒有一定的抑制效果，从而起到杀菌消炎的作用 。
4、美容护肤：芦荟有美容的效果，对皮肤比较好，能使皮肤变得白嫩、好看，锁住皮肤上的水分，使皮肤变得光泽水润，还可以祛斑、去痘印 。
二、怎么吃
【芦荟的功效和作用】芦荟有些品种是可以食用的，吃法也比较的多，可以直接从植株上剪下来，把外面上的齿刺和外皮去除掉，洗干净就能直接生吃 。除了生吃之外，也可以榨成芦荟汁喝，还可以跟肉丝搭配炒菜，或是制作芦荟酱或芦荟汤 。
推荐阅读
- 微信7.0怎么看别人的时刻视频
- 给网红刷礼物的都是什么人
- 凝望的近义词是什么 标准答案 凝望的近义词是什么
- 花重锦官城的重的读音是什么 花重锦官城的重的读音
- 空巢老人的定义 独居老人的定义
- 简奥斯汀的遗憾剧情简介 电影简奥斯汀的遗憾剧情介绍
- 言来互相尊重的谜底是什么日出万里无云 言来互相尊重的谜底是什么
- 千江有水千江月 格局 千江有水千江月的寓意
- 社戏的体裁 社戏的体裁是什么
- slowly的比较级和最高级 Slowly的比较级和最高级是什么