【怎样让头发变多变密】
经常保养头发 , 比如用发膜、护发素、生姜护理头发 , 头发变得稀少有很多原因 , 像失眠或是错误的清洗方法等等 , 平时还是要加强锻炼 , 提高身体免疫力 。平时要调整生物钟 , 按时作息 , 不要熬夜 。多喝水 , 适当运动 , 少吃油煎辛辣等刺激性食物 。还有多吃高蛋白食物如瘦肉 , 谷类 , 鱼肉等 。洗完头还可以用蛋清涂抹头上 , 轻轻按摩 , 最后洗干净 。
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