严格意义上来说 , 提子是属于葡萄中的一种 , 因品种不完全相同所以被区分开 , 提子与葡萄外形不同 , 营养价值基本类似 。提子的外形多呈椭圆形状、果粒大、色泽鲜艳 , 耐储存和运输 , 肉感厚实 , 籽粒较少 , 但是外皮剥起来比较困难;葡萄多数呈圆形 , 肉质比较软、汁多、籽较多 , 果皮相对容易剥除 , 在日常生活中葡萄和提子都是属于人们比较喜爱的水果 。功效如下:
1、延缓衰老:葡萄和提子中的花青素含量已被证实具有超强的抗氧化性 , 能够清除体内多余的自由基 , 防止自由基过度氧化 , 起到延缓衰老的作用;
健脾胃:葡萄和提子中含有酒石酸 , 可以促进消化、开胃生津 , 是消化功能虚弱的人群非常理想的水果;
【提子和葡萄有什么区别图片 提子和葡萄有什么区别】2、防止血栓:葡萄和提子中含化学物质白藜芦醇 , 是一种天然的抗氧化物质 , 可以减少体内血小板凝聚 , 同时还能有效阻止低密度脂蛋白氧化 , 增加高密度脂蛋白胆固醇 , 对于预防动脉粥样硬化有很好的效果;
3、益气补血:葡萄和提子中含有葡萄糖较多 , 可以有效补充血糖、提振精神 , 由于葡萄和提子中还含有丰富铁元素 , 对于妇女、儿童以及体弱贫血者是很好的食物;
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