【海带用什么洗最快最干净 海带怎么洗最干净？】海带中含有丰富的碘元素、味道也鲜，深受很多朋友的喜爱 。但是让很多朋友困扰的问题是，海带怎么洗最干净?这可要对海带有一定了解才行啊! 首先要搞清楚，海带中是否含有“砷”?砷，在自然界普遍存在于环境和植物、动物体内，水中生物特别是海洋生物，对砷有较强的富集能力，一般海鱼含砷1.l毫克/公斤，龙虾70毫克/公斤，海带35-40毫克/公斤，当然，不同海域其污染程度不一，其砷含量也有差别 。元素砷没有毒性，砷化合物如氧化物、盐类及有机化合物均有毒性 。砷是机体的微量元素，在人体细胞代谢中起一定作用，但长期超量摄入可致慢性中毒 。人体内砷主要以亚砷酸的形式存在，主要经肾脏、肠道排出 。正常人血液中含砷量为0.0064毫克/100毫升，尿砷0.5毫克/升 。世界卫生组织暂定砷最大允许摄入量每日为0.05毫克/公斤体重 。砷对食品污染的途径常有：①工业有害物质的污染;②含砷农药的污染;③食品加工过程中污染;④容器的污染等 。而海带含砷主要是海水污染所致 。因此在食用海带时，从安全角度出发，一定要洗干净，海带经水浸泡以后，砷和砷化物溶解在水中，含砷量会大大减少 。浸泡时水要多些，或者换一、二次水，至于浸泡时间，也不好说得很绝对，这与海带质地和含砷量有很大关系，海带比较嫩、含砷量少的浸泡时间不能太长;如果质地硬的，含砷多的，浸泡时间可相对较长，但由于含砷量的多少难以用肉眼鉴别，因此，一般说浸泡6小时左右就行了，因为浸泡时间过长，海带中的营养物质，如水溶性维生素、无机盐等也会溶解于水，营养价值就会降低 。海带怎么洗最干净?现在您了解了吧!下次洗海带就不用发愁了!
只需水里放点小东西!的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于什么东西放到水、只需水里放点小东西!的信息别忘了在本站进行查找哦 。
推荐阅读
- 秋分钓鱼用什么饵
- 寓意代表什么意思
- 多多买菜怎么返现金 多多买菜怎么返现
- u盘装系统哪个好用
- 蝴蝶兰寓意和花语 蝴蝶兰寓意是什么
- 酢浆草与三叶草的图片 酢浆草与三叶草有什么区别
- 蚊母树盆景在什么季节修剪 蚊母树什么时候开花
- 木棉花长什么样 木棉花什么时候开
- 红钻花对人有哪些好处 红钻花的风水作用
- 什么花适合室内养 百合花能在室内养吗