文章插图
1、代茶饮 。用料:石菖蒲5克 , 龙齿8克 。将石菖蒲和龙齿装入炒布袋中,放入保温杯内 , 开水冲泡,代茶饮 。可安神镇静 。
2、治失音 。用料:石菖蒲5克,胖大海5枚 , 薄荷适量 。将以上3味中药装入纱布袋中,放入保温杯内,开水冲泡,代茶饮 。
【石菖蒲花食用方法及用量 石菖蒲花食用方法】3、炖煮 。用料:石菖蒲、玉竹各8克 , 山药12克,老鸭1只 。将老鸭处理干净,切块 。山药、石菖蒲、玉竹分别洗净后 , 用纱布包好,与老鸭一同放入锅中,加清水 , 大火炖煮,至鸭肉熟烂,加调料调味即可 。食之可安神益智 。
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